Здоровье

Почему мы не можем похудеть: 8 ситуаций, которые мешают

Каждая девушка хотя бы несколько раз в жизни, но предпринял попытки похудеть. Не всегда они были успешными, но очень часто радикально. Получается, что желающих вписываться в стандарты, "сбросить листву" до лета, мы начинаем использовать все известные и неизвестные способы, чтобы достичь... ( подробнее )

Не стареть: вредные привычки, которые приводят к преждевременному старению

Иногда мы не замечаем, как изо дня в день повторять одно и то же действие, что может привести к преждевременному старению нашей кожи. Мы можем даже не знать о столь печальному исходу. Тем не менее, вот несколько основных привычек, которые могут вызвать преждевременное старение.

Итак,... ( подробнее )

Привет: делаем талию, как у Барби

Если вы думаете, что июль-это детская забава, то вы заблуждаетесь. Этот простой инвентарь, как сделать вашу тренировку более веселой, и талия тоньше.

Когда речь идет о спорте, поиск того, что вам действительно нравится, - это ключ, чтобы сделать физическую активность приятной... ( подробнее )

Эффективный способ похудеть, или Как можно ускорить свой метаболизм

Каждая девушка знает, что секрет потери веса, эффективное и простое благосостояния заключается в том, здоровья, и, самое главное, быстрый метаболизм. Что делать, если обмен веществ приказал долго жить?

Метаболизм-это, по своей сути, процесс усвоения пищи и полезных витаминов и... ( подробнее )

Правильно чистить зубы: секреты экспертов (+ плейлист для чистки)

Почти каждый из нас не умеет чистить зубы правильно. По статистике, делают это неправильно, 92% украинцев. Но основные ошибки — все то же самое. О данной статье и скажите Ольга Бондаренко — директор клиники "Стоматология Ольга Бондаренко".

Во-первых, обратите внимание на чистку зубов. Всем давно известно, что эту процедуру необходимо не... ( подробнее )

Советы от "инспектора", как защитить себя от сальмонеллеза

Юлия Панкова продолжает делиться полезными советами с украинцами. На этот раз, она рассказывает о том, как не заболеть сальмонеллезом.

Когда за покупками в дом, мы хотим все сразу, быстро положить в холодильник, иногда пренебрегая правильного позиционирования продукции. Если их соблюдать, мы сможем сохранить их вкус и биологическую ценность,... ( подробнее )

Check-list экспертов: правила по уходу за зубами

К сожалению, в нашей стране еще нет культуры ухода за зубами. Таким образом, 30 лет, по статистике, каждый украинец не досчитывается 1-2-х зубов, в 50 лет почти половина зуба, и в 70-е — почти все они нуждаются в имплантаты или протезы.

"Как не попасть в этот список? Ответ прост — правильно ухаживать за зубами", — говорит Ольга Бондаренко... ( подробнее )

Как выровнять зубы без брекетов: все, что нужно знать о крышка

Брекеты — не единственный способ получить идеально ровные зубы. Технология в современной стоматологии является передовой и дал новый способ коррекции улыбки без замков и лигатуры — каппы. Андрей Дмитренко, стоматолог Украинско-швейцарской клиники Porcelain рассказывает, в каких случаях рот перед лучше защиты, о плюсах и минусах этой процедуры и уход... ( подробнее )

Гречневой-кефирная диета: готовимся к новогодним праздникам

Гречневой-кефирная диета идеально подходит для того, чтобы прийти в форму перед новогодними праздниками, которых осталось не так много времени. Эти дни всегда наполнены весельем и бесконечные разговоры с друзьями и семьей.

Это довольно простая монодиета: в течение недели вы должны есть только гречку в любых количествах. Однако, трудно пережить... ( подробнее )

Где найти силы для спорта: 4 простых, но эффективных, она

Каждая девушка знает, что спорт должен стать неотъемлемой частью жизни, если вы хотите иметь красивую фигуру и быть в центре внимания. Но часто, понимая все положительные стороны спорта, очень трудно найти время для него. Где найти силы для спорта — читайте в нашей статье.

Здоровый образ жизни — очень важный компонент для человека, который... ( подробнее )