5 простых упражнений для красивого и сексуального тела

Мечтает не столько тела? Нет ничего невозможного, главное приложить максимум усилий. Как сделать свое тело идеальным, как у девушек с обложки? Предлагаем вашему вниманию черный, а гимнастика.

Очень важно выполнять упражнения регулярно. Возьмите себе за правило — уделять своему телу хотя бы 20 минут в день. Если вы к этому делу ответственно,... ( подробнее )

Как очистить печень дома?

Для того, чтобы привести организм в порядок, восстановить и улучшить его, следует периодически очищать важные для функционирования органов. Например — печень. Я ХОЧУ рассказать варианты процедур, уборка в доме.

Сразу предупредил, что проводить подобные процедуры самостоятельно можно только после консультации с врачом, так как при несоблюдении... ( подробнее )

"Титаник", "Рапунцель" и другие: выбираем позы для сна на мультфильм

В среду, 25 сентября, в США отмечают Национальный день комиксов. В честь этого, мы представляем забавная коллекция комиксов разных позах для сна. Узнайте, как спит именно вы, далее в материале.

Сон — главная составляющая для здоровья нашего организма. Ранее мы писали, где мечты о беременности, и теперь мы предлагаем узнать значение наших... ( подробнее )

Мастопатия: приговор или предупреждение

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, вызванное гормональным дисбалансом, который проявляется в виде патологического разрастания тканей. Медицинское сообщество иногда относится к этому состоянию фиброз, кистозные изменения.

Мастопатия является очень распространенным явлением. По мнению некоторых экспертов, около 50... ( подробнее )

Как выбрать правильно, вода: советы от экспертов "Сніданку з 1+1"

Мы продолжаем публиковать материалы на темы, связанные со здоровьем и жизнью людей, которые призваны раскрыть моменты, с которыми все люди сталкиваются. В этой статье читайте, как правильно выбрать воду.

Никому не секрет, что вода-это основа нашего здоровья и функционирования системы. О том, какую воду лучше выбрать, с какой таре он безвреден... ( подробнее )

Ряд важных вопросов на менструальные чаши

Менструальный кубок, пока он не слишком популярный предмет женской интимной гигиены, хорошо, что его подобию был изготовлен в 1860-х годах, Она является альтернативой с заметным суставов и опасных буфера.

Менструальная чаша располагается внутри и легко восстановить. Только собираются, но не впитываются.

На поезде или миску нельзя... ( подробнее )

Диета любимая 7 дней: суть, подробное меню, отзывы и результаты

Мы уже говорили о том, эффективная диета Магги, которую любят многие девушки. Сегодня мы поговорим о диете "Любимая". Название говорит само за себя — он выступает с вами с первого дня. С ее помощью вы можете потерять до десяти килограмм за 7 дней!

Иногда трудно выдерживать диету не менее трех дней. Как только вы садитесь на него, все вокруг... ( подробнее )

Похудеть вкусные диетические чай от диетолога "Svajena Малевича" Светлана Фус

Каждый четверг в 19:00 на телеканале СТБ зрители, наблюдая за превращением участников является наиболее значимый проект страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры Марина Borzhemsky, Холостяк Иракли Макацария. В поддержку темы похудения и здорового образа жизни мы продолжаем публиковать и вкусные диетические рецепты от Светланы... ( подробнее )

#14днейбезсладкогоPLUS: Анита Луценко второе предложение объясняет на популярном Challenge

Для тех, кто не успел или опоздал, супер-тренер Анита Луценко объявлен второй набор на популярный Challenge #14днейбезсладкогоPLUS.

Две недели с рекомендациями Anita изменить привычки и тело! Ты хочешь избавиться от лишних сантиметров на талии и в зависимости от сладкого!Это полное повторение первой Challenge. Вас ждут подробные схемы питание,... ( подробнее )

Упражнения Кегеля для женщин: как вы дома

Продолжаем разговор о полезных упражнения для здоровья женщин. Недавно мы сообщали о пользе планки для тела женщины, и сегодня мы поговорим про упражнения Кегеля. Что за упражнения и чем они полезны — читайте в нашей статье!

Упражнения Кегеля — это наиболее известный метод тренировки для повышения тонуса мышц тазового дна, которые поддерживают... ( подробнее )