Упражнения для спины: 10 минут для идеальной осанки

У вас сидячая работа? В конце дня устает спина? Трудно держать спину прямо? В 10 минутах езды на формирование идеальной осанки поможет устранить эти проблемы. Какие упражнения для спины исправят ситуацию, — читайте в нашем материале.

Боли в спине — проблемы современного общества. Мы по дороге на работу, сидим на работе, мы по дороге домой.... ( подробнее )

Болезни поцелуев: как через слюну можно заразиться

Несколько лет назад ученые установили, что долгий и страстный поцелуй обладает целительной силой. Он улучшает кровообращение головного мозга, стимулирует работу эндокринных желез и даже усиливает распад жировой ткани.

Кроме того, в кровь эндорфинов — так называемых "гормонов счастья", которые не только настроение восстанавливаются, но и... ( подробнее )

Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди

Изнурять себя диетами до изнеможения и считать все калории, которые уже не только не модно, но это не разумно. Мы должны стремиться к здоровому образу жизни и внешний вид, который не всегда совпадает с известным "50 кг" и "60-60-90". Диета Палео как раз о здоровье, а только потом про похудение.

Создатели диеты Палео обратились к источникам... ( подробнее )

Десять проблем девушки с большими сиськами.

Интересно, что большая грудь — это не только красиво, но иногда это не очень удобно для его обязательства. В то время как многие девушки мечтают о более большого размера, едят капусту и записываются к пластическим хирургам, другие страдают из-за объемного бюста каждый день. Андрей, Иаков, пластический хирург и как его объясняет, какие есть проблемы,... ( подробнее )

Пусть балласт, или Как вернуть легкость

Вам знакомо ощущение "камня" в животе? Боль, чувство тяжести, метеоризм — обычное состояние? Она не принцесса и не принц, но часто знали на белом коне?

Вы проводите в туалете больше времени, чем обычно? Рот преследует запах, матовая кожа, выпадают волосы? Вы быстро устаете, часто в плохом настроении, головной боли и головокружения? Если... ( подробнее )

НЕ ТОЛЬКО ДЕТИ! Вспышка кори в Украине: как защитить себя, и что его страхи-это опасное заболевание

В Украине стремительно растет число заболевших корью. По данным Министерства здравоохранения, в прошлом году в стране зафиксировано более 70 000 случаев. Большинстве случаев в Черновицкой, Херсонской и Днепропетровской областей.

Корь-это острая инфекционная болезнь, характеризующаяся лихорадкой, катаральным воспалением слизистых оболочек... ( подробнее )

Как быстро похудеть: 4 самые эффективные Экспресс-диеты

Вам нужно ехать на море, а фигура не в порядке? И может быть, вы готовитесь к самому важному дню в вашей жизни? Не волнуйтесь, чтобы исправить вы все еще. Редакция HOCHU.ua есть для вас 4 самые эффективные Экспресс-диеты.

Если время не все средства, и должна хорошо выглядеть, чтобы достичь цели, вообще хорошо. Конечно, о пользе Экспресс-диет... ( подробнее )

Яичная диета: минус 20 кг за месяц

Яйца считаются полезным диетическим продуктом. Яйцо содержит только 100 калорий. Но диетологи отмечают, что этот продукт является источником вредного для здоровья холестерина.

Тем не менее, существует строгая диета на основе яиц, которая позволяет сбросить около 20 кг за месяц. Специалисты уверяют, что месяц жить на этой диете не является... ( подробнее )

Четыре упражнения для красивых рук +

Красивые руки — обязательный атрибут стройной фигуры. Какие упражнения чтобы руки теряют вес, и создание мышечного рельефа, читайте в нашей статье.

Очень часто можно наблюдать картину, когда девушка стройная фигура, однако состояние верхней части рук плохо. Примечательно, что она имеет форму тела, при этом часть первой страдает при малейших... ( подробнее )

Возрастные пятна: что это такое и как с ними бороться

Каждая женщина хоть раз задумывался о природе и цели каких-либо "знаков" на теле. Так, если родинка более или менее понятно, природа пятен пока под вопросом. Некоторые считают, что они опасны, другие-уродливыми, и некоторые, например, просто обожаю девушек с веснушками, который (спойлер) также обработать пятна. Давайте посмотрим, что это такое, это... ( подробнее )